Generelt sett ville jeg jeg kjørt litt mer basisøvelser som knebøy, markløft, benk, chins etc. og litt mindre biceps/triceps enn det du har satt opp her. Ihvertfall dersom målet er å gå ned noen kilo
EDIT: Og tren rygg før biceps da armene har en tendens til å bli slitne før ryggen:)