European Running Championships 10k gjennomført på respektable 40:59, i en brutal løype som gikk like mye opp og ned som humøret. Startet friskt, men en kneik etter 2,5-3,5 km sendte meg rett i kjelleren, og etter det var det vanskelig å holde fart under 4:00/km. Ikke pers, men fornøyd med at en nesten 52 år gammel skrott kan karre seg gjennom en mil i brukbar fart uansett. Det ene sekundet var verdt spurten!
