Dagens trening
- Trådstarter Callahan
- Opprettet
Har levert om lag 28 timer med øks, sag, machete og annet tilbehør i skog, kratt og annet bannskap rundt meg de to siste ukene. Det går crossfit, strongman og det hele en lang gang hva angår kraftanstrengelse og kroppsbeherskelse. Burde egentlig gjort dette enda oftere. Elsker og hater det, men føles utrolig deilig!
Redigert:
Skogsarbeid er inni granskauen så god trening, bedre enn det meste du får til på treningssenter eller tredemøllen. Gleder meg til å rydde skau på hytta
Fy fan hel maraton är något helt annat än halv. Gelén funka bra och löpningen kändes väldigt kontrollerad i 35k. Sen kom den berömda väggen. Kramp i bägge benen och snigelfart sista 7k.
Någon annan som sprang idag?
Respect! Jeg løp halv i dag, 18 sekunder raskere enn du passerte på @Ceramic, og en runde til hadde vært utenkelig. Still, ny PB for meg, så jeg er fornøyd...
Hva ble sluttiden?
Respect! Jeg løp halv i dag, 18 sekunder raskere enn du passerte på @Ceramic, og en runde til hadde vært utenkelig. Still, ny PB for meg, så jeg er fornøyd...
Hva ble sluttiden?
Tack
. Det var betydligt tyngre än väntat. Hade 3:15 som mål. Men kramp i bägge benen sista 7k och snigelfart gav en sluttid runt 3:30.
3:30 er ikke "snigelfart" i den løypa... Gratulerer med god tid!Tack
men ikkje so kjekt at eg no tydeligvis sliter med å ta 5 repetisjoner med 60 kilo i benkpress.. blir slapp av å ha sittet i ro sia februar. Jaja har no litt å jobbe mot da 
SantaMonica
Støttemedlem
Grete's Great Gallop, 10K minneløp for Grete Waitz i Central Park. Fint løp med 6000 deltakere. Men ble spurtslått av guttungen min på 14 år rett før målstreken .
Tar det med fatning...var bare et tidsspørsmål.
. Tar det med fatning...var bare et tidsspørsmål.